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    Tapa blanda Salud y Dietas Dietética y nutrición GAIA AKIL PALANISAMY LA DIETA PALEOVÉDICA 9788484456612

    • Modelo: wJQzrGBO
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    • Nº de páginas: 320 págs.
    • Encuadernación: Tapa blanda
    • Editorial: GAIA
    • Lengua: CASTELLANO
    • ISBN: 9788484456612
    Programa completo para disfrutar de una salud óptima, incrementar la vitalidad y lograr el peso ideal.La dieta paleovédica es una guía práctica y completa sobre qué comer, cómo vivir, cómo dormir, cómo gestionar el estrés e incluso cómo respirar. El innovador programa de tres semanas del Dr. Palanisamy ofrece al lector una dieta personalizada y un estilo de vida adecuado a su peculiar tipología corporal. Incluye planificaciones de menús y recetas, emplea alimentos deliciosos y nutritivos e introduce poderosas especias curativas y técnicas depurativas que sanan el cuerpo y equilibran la mente.Basándose en su extensa formación y en su experiencia clínica, el doctor Palanisamy proporciona valiosa información sobre temas fundamentales, tales como la sensibilidad al gluten, los errores acerca de los carbohidratos, la ingesta de carne animal frente a la dieta vegetariana, las grasas buenas y malas, los superalimentos desconocidos (te sorprenderá descubrirlos), los suplementos nutricionales y la gran importancia de las bacterias intestinales que constituyen el microbioma. Tapa blanda Salud y Dietas Dietética y nutrición GAIA AKIL PALANISAMY LA DIETA PALEOVÉDICA 9788484456612

     
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